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哺乳期可以喝凉茶吗 孕北京二手车交易网妇上火

 2019-04-11 13:12  


  许多人一道夏天就非常喜欢喝凉茶,尤其是广东人对于凉茶的喜爱不是一点两点,主要还是广东因为特殊的气候造就了广东人爱喝茶的习惯。小编去广东的饭店吃饭到处都是先喝上半天的茶,早上可以吃早茶等等,可见广东人对于茶的喜爱了。然后凉茶的功效有非常的多,而且种类也非常的多,今天小编就为大家讲解不同凉茶所有的不同功效是什么。下面就跟着小精灵儿童网具体了解吧!

  凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗?有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么?下面为你分析。

  1、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶,对宝宝多多少少都会有影响,乳汁是你身体的分泌物,你吃了什么东西进去,那些东西的成分就会在乳汁里分泌出来,所以哺乳期的母亲吃东西要小心。既然不吃已经吃了,那就细心观察宝宝有什么不同,不会有大的影响,你也不用太担心和内疚。

  

  2、以免孩子腹泻。凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿,不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶,则易损伤人体阳气和脾胃,导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候;尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱,若长期服用凉茶,攻伐不止,会损伤小儿正气,反而影响小儿健康成长。

  一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。根据专家分析,有些孕妇的体质比较差,凉茶属于寒性食物,因此,不适合孕妇喝。

  一般凉茶以中草药为原料煎泡而成,这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材,这些药材哺乳期可以喝凉茶吗 孕北京二手车交易网妇上火大多都属于寒凉药材,性味辛甘寒凉。在浸泡的过程中,有效成分会有一半以上溶解到水里因此,药力没那么强,对女性的身体有伤害。另外,女性在孕期对冷热的刺激极为敏感,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩,故而不适合孕妇饮用。

  如果孕妇出现上火的情况,可以多喝开水,白开水是孕妇最好的饮品,饮食上注意吃的清淡些,营养补得适当就可以,怀孕晚期要忌油腻的食物。

  大多数凉茶中都含有夏枯草,然而,夏枯草乃是至寒至凉的草药之一,所以,身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。

  凉茶在加工的时候一般情况下都是有放一些添加剂之类的东西的,这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝、吃点山竹,这些食物是可以降火的。

  

  一旦到了夏季,孕妇们就比较容易上火,然而怀孕期间,孕妇是不能随便吃药的,那么,孕妇上火吃什么降火呢?比如,孕妇可以喝一杯金银花茶,吃蔬菜,吃水果来降火。

  金银花茶具有清热解毒的功效,孕妇上火的话,不妨喝一杯金银花茶降一下火。但是,金银花茶属于寒凉食物,不建议孕妇多喝。另外,平时吃的东西要注意,不要吃辛辣的食物,避免上火。

  夏季降火的蔬菜有苦瓜、黄瓜、西红柿等,这些都能帮助孕妇降火。

  苦瓜味苦,具有清热消暑的作用,对上火的孕妇有很好的降火疗效。所以,孕妇可以适当吃苦瓜,但一定不能多吃。

  注意:肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦,以免引起腹泻。

  黄瓜性偏凉,是夏季降火的最佳蔬果之一。黄瓜有清热利水、解毒消肿等功效。孕妇每天吃1到2根黄瓜,这是可以辅助降火的。

  西红柿是一年四季常见的蔬果之一。尤其,在夏季的季节西红柿最多并且很甜,营养也最丰富。它具有平肝去火的作用,因此,上火的孕妇,可以吃西红柿降火。

  

  水果蔬菜可预防上火的,孕妇们可以吃梨、西瓜、火龙果来降火。

  梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、清心润肺的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

  天气炎热的时候,大家都喜欢吃西瓜解暑,然而西瓜也具有降火的作用。另外,西瓜性凉,孕妇可以吃小量的西瓜来降火,避免贪吃,导致肚子疼。

  火龙果含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这些矿物质能够帮助孕妇降火。

  可能苦丁茶在凉茶的功效之中还是比较特殊的,因为苦丁茶可以很好的帮助人们降低三高。而且许多的茶都能够帮助人们减肥,但是苦丁茶的减肥效果相对的会更加的明显一点。另外苦丁茶还能够清除体内的热气,而且能够去除体内的毒素。如果觉得身体是风热型感冒的话,喝苦丁凉茶是很好的。

  具有清热利尿,渗湿通淋,明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽的功效。

  具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。

  具有清肝明目的功效,有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛,喝夏枯草煲凉茶有一定疗效。

  具有清热解毒,凉血利咽,排毒消肿的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。

  

  具有治疗风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛者的功效。

  橘子大家应该大家都是吃过的吧,许多人都是在吃完橘子后将橘皮随手就给扔掉了,其实这样是非常的不科学的,因为橘皮泡茶是非常的好的。如果将橘子皮经过简单的处理可以进行泡茶配合着白糖一起喝,这样的味道是非常的好的,能够帮助我们理顺身体里的气血,还能够止咳。

  具有常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。

  具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效,其药理作用为抗菌、抗病毒、降压,为消炎解热药,治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效。

  具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效。

  金银花相信大家都不是这么的陌生,因为金银花作为重要被我们广泛的应用到各种各种的中药方剂之中,因为金银花属于寒药,能够很好的去火,所以也成为了可以作为泡凉茶的茶叶之一。而且金银花对于身体还能够抵御病菌,抗击病毒,散去热气,清热解毒,总之功效很多。

  具有芳香化湿,清热祛暑的功效。适用于咽干口燥,咽喉肿痛,暑热病症的功效。


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